Fadiga e metabolismo
Cansaço que não melhora com descanso, dificuldade de concentração, ganho de peso sem causa clara. Tireoide, resistência insulínica, cortisol e deficiências nutricionais entram na investigação.
Saúde metabólica · Hormonal · Performance · Longevidade
Você já fez tudo certo e o
resultado não veio?
Cansaço que não passa, peso que não responde, massa muscular que some, libido em queda, exame “normal” que não explica nada. Aqui a avaliação começa pelo que os exames padrão não olham.
Dr. Thallys Henrique Alves · Médico · CRM-ES 18647 Colatina · Vitória · Teleconsulta
Para quem é
Se você se reconhece em algum destes, a consulta é para você
Peso que não responde
Dieta e treino em dia, balança parada. Obesidade e dificuldade de perder gordura são avaliadas pela composição corporal medida, não pelo peso.
Homem: testosterona e massa muscular
Queda de libido, perda de massa magra, disposição em baixa. Avaliação hormonal individualizada, sem protocolo pronto.
Mulher: climatério e menopausa
Alteração de peso, sono, humor, energia e libido nessa fase. Avaliação metabólica e hormonal caso a caso. SOP também é atendida.
Atletas e praticantes
Platô de performance, recuperação lenta, composição corporal travada. Acompanhamento médico de treino e metabolismo.
Pós-ciclo (TPC)
Para quem usou anabolizante e quer acompanhamento médico na recuperação. Sem julgamento, com critério clínico.
Sarcopenia e longevidade
Perda de massa muscular com a idade, prevenção e manutenção de função. Estilo de vida como base da conduta.
A lista não é exaustiva. Outras queixas metabólicas e hormonais são avaliadas na consulta.
Não indicado para
- Soluções rápidas ou milagrosas
- Protocolos prontos
- Prescrição sem avaliação clínica
- Uso de medicamentos sem indicação
- Promessas irreais de resultado
A proposta é saúde sustentável, não atalhos.
Passo a Passo
Como Funciona a Consulta
Um processo estruturado, do primeiro contato ao acompanhamento
01
Avaliação Clínica Aprofundada
- Anamnese detalhada
- Histórico clínico e familiar
- Avaliação de sintomas atuais
- Análise de sono, estresse, rotina e hábitos
- Histórico esportivo e nível de atividade física
02
Avaliação Corporal
Bioimpedância inclusa em toda consulta:
- Massa magra e massa gorda
- Água corporal
- Taxa metabólica basal
Medida, não estimada — e comparada a cada retorno.
03
Conduta Individualizada
- Prescrição e ajustes de medicações quando indicado
- Manejo metabólico individualizado
- Suplementação baseada em evidência
- Estratégias de estilo de vida
- Avaliação genômica disponível como exame complementar, quando indicada
04
Orientação de Exercício
- Orientação médica para treinamento
- Adequação à condição clínica
- Ênfase em segurança e progressão
05
Acompanhamento Longitudinal
- Suporte entre as consultas
- Ajustes conforme resposta clínica
- Saúde metabólica não se constrói em um encontro só
Sobre o Médico
Você já tentou cuidar da sua saúde e não obteve o resultado que esperava?
- Médico pela UFES · CRM-ES 18647
- Pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte — PHORTE (SP)
- Pós-graduação em Medicina de Família e Comunidade — UFMA
- Professor do curso de Medicina — UNESC Colatina
Dieta sem critério. Treino sem avaliação. Suplemento indicado por quem não é médico. Exame alterado sem explicação clara. Isso é mais comum do que deveria ser e é exatamente o oposto do que acontece aqui.
Quem é o Dr. Thallys
Médico formado pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) CRM/ES 18647, com pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte pela Faculdade PHORTE (SP) e em Medicina de Família e Comunidade pela UFMA.
Professor universitário no curso de Medicina da UNESC - Colatina, com atuação em clínica médica hospitalar e consultório com atuação em saúde metabólica, hormonal e performance.
Áreas de atuação
- Emagrecimento com segurança médica
- Composição corporal e hipertrofia
- Saúde metabólica e hormonal
- Performance física e esportiva
- Praticantes recreativos e atletas
- Organização do estilo de vida
O que está incluso em cada consulta
- Avaliação clínica completa com bioimpedância inclusa
- Conduta individualizada sem protocolos prontos
- Manejo medicamentoso e suplementação quando indicados
- Orientação de treinamento baseada na condição clínica
- Acompanhamento longitudinal, com suporte entre as consultas
Sem promessas irreais. Sem atalhos. Sem abordagens genéricas.
Saúde construída com método.
Contato do consultório
- WhatsApp e ligações: (27) 99861-8287
O Método
Por que este atendimento existe
Nos últimos anos, houve uma banalização do cuidado com saúde, performance e emagrecimento. Muitos pacientes chegam ao consultório após:
Tentativas repetidas de dietas genéricas
Treinos sem avaliação clínica prévia
Uso indiscriminado de suplementos
Prescrição inadequada de medicamentos
Protocolos "da moda", sem critério médico
01
Ciência
As condutas são baseadas em fisiologia humana, medicina baseada em evidências e diretrizes clínicas atualizadas. Não há espaço para promessas, atalhos ou modismos.
02
Individualização
Cada paciente possui uma história clínica, rotina, objetivos e limitações próprias. Protocolos padronizados não fazem parte da abordagem.
03
Acompanhamento
Saúde metabólica e performance não se constroem em uma única consulta. O seguimento é parte essencial do cuidado médico.
Dúvidas
Perguntas
Perguntas
Frequentes
Encontre respostas para as principais dúvidas sobre o atendimento médico.
Ainda tem dúvidas?Sim, para todo o Brasil, por videochamada. A avaliação clínica é completa; a bioimpedância é feita nas consultas presenciais.
Colatina: segunda a sexta, das 8h às 18h. Vitória: uma sexta-feira a cada 15 dias, das 8h às 18h. Teleconsulta segue a agenda de Colatina.
Sim. A avaliação é individualizada, com base em histórico, exames e composição corporal. Nenhuma conduta é definida sem consulta.
Se tiver exames recentes, leve. Se não tiver, a solicitação é feita na consulta.
Para o resultado ser confiável:
- Jejum de 3 a 4 horas (água pode).
- Não praticar exercício intenso nas 12 horas anteriores.
- Evitar álcool nas 24 horas anteriores e cafeína no dia.
- Beber água normalmente nos dias anteriores — não restringir nem exagerar.
- Esvaziar a bexiga antes da medição.
- Não usar creme ou hidratante nas mãos e nos pés no dia.
- Retirar objetos de metal (relógio, pulseira, cinto) na hora do exame.
Se você tem marca-passo ou está grávida, avise antes — a bioimpedância não é indicada nesses casos, e a avaliação é feita de outra forma.
Não. Plano alimentar é conduta do nutricionista, para quem o paciente é encaminhado quando necessário. A consulta define a estratégia médica e metabólica.
Quando há indicação clínica, com critério médico.
Não. O consultório não trabalha com implante nem com reposição hormonal indiscriminada.
Não. Atendimento particular.
Pronto para cuidar da sua
saúde de forma séria?
Avaliação médica individualizada, baseada em ciência e com acompanhamento real.
Presencial ou por teleconsulta.
Contato
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Localização
Endereço — Colatina
Centro Médico Dr. Walter Bernardina
Av. Luiz Dalla Bernardina, 138 - Colatina, ES
Horários
Segunda a sexta
8h às 18h
Atendimento
Particular
Não atende convênios
Endereço — Vitória
Oviva Consultórios
Av. Saturnino Rangel Mauro, 999 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29062-033
Horários
Uma sexta-feira a cada 15 dias
8h às 18h
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Atendimento
Particular
Não atende convênios
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Horários
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Segunda a sexta · 8h às 18h
Atendimento
Particular
Não atende convênios